Gardone Val Trompia. Venerdì 23 ottobre, alle ore 20,30, al Cinema Teatro di Inzino, in via Alessandro Volta 16, si terrà il prossimo appuntamento di UniBen – Università del Benessere. Tema della serata: “Longevità felice. Nutrire corpo, mente e spirito”. L’incontro vedrà la partecipazione di Franco Berrino, medico ed epidemiologo, e sarà dedicato al rapporto tra alimentazione, movimento, pensieri e stili di vita, con uno sguardo ampio sul benessere e sulla prevenzione.
Come possiamo prenderci cura della nostra salute nel tempo? E quali sono le scelte quotidiane che possono contribuire a costruire un benessere capace di accompagnarci lungo tutte le fasi della vita? Sono le domande al centro dell’iniziativa, che si propone di promuovere nella comunità una maggiore consapevolezza sui temi della salute e della prevenzione attraverso occasioni di incontro, confronto e divulgazione rivolte a tutta la cittadinanza. L’appuntamento invita a guardare alla salute in modo integrato: cosa mangiamo, come ci muoviamo e come abitiamo i nostri pensieri sono dimensioni che contribuiscono al modo di stare bene e di prendersi cura di sé.
«UniBen nasce dalla volontà di mettere in rete competenze e realtà diverse del territorio per costruire una cultura del benessere accessibile a tutte e tutti – Un progetto che mette al centro le persone e offre occasioni concrete per informarsi, confrontarsi e prendersi cura della propria salute. Non si parlerà soltanto di alimentazione, dunque, ma di uno stile di vita nel suo insieme e della possibilità di costruire, giorno dopo giorno, un rapporto più consapevole con il proprio corpo, con la propria mente e con il proprio benessere», sottolinea Ilaria Paternoster, presidente di Civitas.
«Parlare di longevità significa parlare di qualità della vita e di prevenzione – afferma Enrica Bertella, Assessore ai servizi socio-assistenziali, politiche giovanili e pari opportunità del Comune di Gardone Val Trompia –. L’incontro con Franco Berrino ci offre l’opportunità di affrontare questi temi con uno sguardo ampio, che tenga insieme alimentazione, movimento e benessere».
L’appuntamento è espressione della filosofia che anima UniBen: mettere in rete competenze, servizi e realtà del territorio per offrire strumenti utili a orientarsi nelle scelte che riguardano la salute. UniBen – Università del benessere è una rassegna promossa da Civitas e condivisa con enti pubblici e privati, tra cui Università degli Studi di Brescia, ATS Brescia, ASST Spedali Civili, Provincia di Brescia, tutti i Comuni e la Comunità Montana della Valtrompia, Fondazione della Comunità Bresciana, Associazione Officina Culturale Triumplina e Fondazione Erminio Bonatti. Dal 2019 la rassegna ha coinvolto oltre 10.000 persone in eventi e campagne di promozione della salute nei Comuni della Valtrompia.
L’incontro è aperto alla cittadinanza.
