Karina Cascella, ex opinionista di Uomini e Donne, ha mostrato sui social il cambiamento del suo fisico dopo aver perso 8 chili dallo scorso aprile e ha chiarito di non aver seguito la dieta chetogenica, come alcuni avevano ipotizzato. I follower hanno seguito con curiosità e ammirazione la sua trasformazione e le domande sul metodo non sono mancate.
In due foto a confronto, che mostrano il prima e il dopo a distanza di cinque mesi e mezzo, molti le hanno chiesto: “Sei dimagrita con la chetogenica?”. Lei ha risposto spiegando che, prima, era “8/9 chili in più” e che la prima parte del dimagrimento è avvenuta grazie a sua sorella Sunny, che le ha fatto fare il C9. Il C9, o Clean 9, è un percorso che combina un piano alimentare ipocalorico, integratori e sostituti del pasto con prodotti a base di aloe vera, shake proteici e integratori, pensato per favorire un calo di peso con la riduzione delle calorie introdotte.
Dopo il C9, Cascella ha proseguito seguendo il piano alimentare del suo nutrizionista Ivan Lurgo e le schede di allenamento. Ha dichiarato di essere ancora a dieta e di dover perdere “un solo chilo al peso che mi ero prefissata”.
Commentando l’immagine del prima, la 46enne ha scritto di aver avuto “gonfiore, scarsa idratazione, chili in più e zero allenamento”. Oggi si descrive “sgonfia, idratazione corretta, chili persi quasi 8, allenamento 5 volte la settimana” e ha concluso con un auspicio: “Dobbiamo solo volerlo (speriamo che duri)”.
